Đến tuổi dậy thì tâm sinh lí ở nam và nữ có gì thay đổi bởi đây là giai đoạn đánh dấu sự trưởng thành về thể chất và tinh thần ở cả nam và nữ. Mời các bạn cùng chuyên mục giới tính tìm hiểu qua bài viết dưới đây

Những thay đổi của nam và nữ khi đến tuổi dậy thì

Tuổi dậy thì là giai đoạn quan trọng đánh dấu sự trưởng thành về thể chất và tinh thần ở cả nam và nữ. Đây là thời điểm cơ thể trải qua nhiều biến đổi mạnh mẽ do sự thay đổi nội tiết tố, dẫn đến những thay đổi về tâm sinh lý phức tạp.

Đến tuổi dậy thì tâm sinh lí ở nam và nữ có gì thay đổi

Thay đổi về tâm lý

Nữ:

  • Xuất hiện những cảm xúc mới mẻ như rung động, yêu thích, ghen tuông, lo lắng,…
  • Quan tâm nhiều hơn đến ngoại hình, thích làm đẹp.
  • Dễ bị tổn thương và nhạy cảm với lời nói, hành động của người khác.
  • Có xu hướng lập nhóm bạn thân, chia sẻ tâm tư, tình cảm.
  • Bắt đầu có ý thức về giới tính và vai trò của người phụ nữ.

Nam:

  • Trở nên mạnh mẽ, độc lập hơn, thích tham gia các hoạt động thể thao, khám phá.
  • Quan tâm nhiều hơn đến bạn bè, muốn khẳng định bản thân.
  • Có xu hướng nổi loạn, chống đối, dễ bực bội, cáu kỉnh.
  • Bắt đầu có ý thức về giới tính và vai trò của người đàn ông.

Thay đổi về sinh lý ở nam và nữ tuổi dậy thì

Nữ:

  • Xuất hiện kinh nguyệt, cơ thể phát triển đầy đặn, vòng 1, vòng 2 nở nang.
  • Bắt đầu có khả năng sinh sản.

Nam:

  • Giọng nói thay đổi, trầm hơn.
  • Cơ bắp phát triển, xuất hiện râu, ria mép.
  • Bắt đầu có khả năng sinh sản.

Đến tuổi dậy thì tâm sinh lí ở nam và nữ có gì thay đổi: Thay đổi về sinh lý

Những khó khăn thường gặp trong giai đoạn dậy thì

  • Áp lực học tập: Việc học tập trở nên nặng nề hơn, đòi hỏi sự tập trung cao độ, khiến các em dễ lo lắng, căng thẳng.
  • Mối quan hệ với cha mẹ: Do sự thay đổi về tâm lý, các em dễ xảy ra mâu thuẫn với cha mẹ, cảm thấy không được thấu hiểu.
  • Áp lực về ngoại hình: Việc so sánh bản thân với người khác khiến các em cảm thấy tự ti, lo lắng về ngoại hình của mình.
  • Nhu cầu tình cảm: Các em bắt đầu có nhu cầu tìm kiếm tình yêu, nhưng chưa biết cách thể hiện và kiểm soát cảm xúc của mình.

Đến tuổi dậy thì tâm sinh lí ở nam và nữ có gì thay đổi: Lời khuyên

Cha mẹ:

  • Cần quan tâm, thấu hiểu và chia sẻ với con cái trong giai đoạn này.
  • Tạo môi trường sống cởi mở, thoải mái để con cái dễ dàng tâm sự, chia sẻ.
  • Thông tin con cách giải quyết các vấn đề một cách hiệu quả.
  • Giúp con hình thành những thói quen tốt như học tập, rèn luyện thể thao, tham gia các hoạt động xã hội.

Học sinh:

  • Cần học cách chấp nhận những thay đổi về cơ thể và tâm lý của bản thân.
  • Tìm hiểu thêm về kiến thức giới tính và sức khỏe sinh sản.
  • Chia sẻ tâm tư, tình cảm với cha mẹ, thầy cô, bạn bè.
  • Tham gia các hoạt động ngoại khóa để phát triển bản thân và rèn luyện kỹ năng sống.
  • Tập trung học tập và rèn luyện sức khỏe để chuẩn bị cho tương lai.
  • Tuổi dậy thì là giai đoạn đầy khó khăn nhưng cũng vô cùng thú vị. Cha mẹ và học sinh cần hiểu biết và có sự chuẩn bị tốt để cùng nhau vượt qua giai đoạn này một cách suôn sẻ.

Tuổi dậy thì là giai đoạn đầy khó khăn nhưng cũng vô cùng thú vị. Cha mẹ và học sinh cần hiểu biết và có sự chuẩn bị tốt để cùng nhau vượt qua giai đoạn này một cách suôn sẻ.

Xem thêm: Tử vi tuổi Thân thứ hai ngày 13/1/2020

Xem thêm: Nhận định kqbd Persiraja Banda vs Makassar ngày 13/12

Hy vọng với những chia sẻ của chúng tôi về vào tuổi dậy thì tâm sinh lí ở nam và nữ có gì thay đổi sẽ mang đến cho bạn đọc những thông tin hữu ích nhất